Один из знатоков сказал: «Лучшая баня та, что давно построена, обширная по пространству и имеет мягкую воду». А другой добавил: «И та, где топку печи разжигают сообразно натуре тех, кто хочет в нее зайти».
Знай, что естественное действие бани состоит в нагревании воздухом или увлажнении водой. Первая комната в бане охлаждает и увлажняет, вторая согревает и увлажняет, третья согревает и высушивает. Не следует обращать внимания на слова тех, кто говорит, что вода не увлажняет основные органы ни при питье, ни при соприкосновении: это неверно, ибо от бани, кроме того действия и изменения, о котором мы говорили, происходят и другие изменения как побочного свойства, так и по существу. Так, например, баня иногда охлаждает своим воздухом вследствие большого рассеяния прирожденной теплоты, а также высушивает вещество органов вследствие значительного растворения прирожденной влаги; иногда же баня придает дополнительную постороннюю влагу. Если вода в бане очень горяча, то появляется «гусиная кожа» и поры суживаются, так что влага совершенно не доходит до тела и не осуществляет хорошо растворение.
Вода в бане иногда согревает, а иногда охлаждает. Согревает вода своим жаром, если она горяча; если же она теплая, то охлаждает и увлажняет.
Что же касается охлаждения, то оно происходит, если долго оставаться погруженным в воду, причем вода холодит по двум причинам: во-первых, потому, что вода по своему естеству холодна, и, в конце концов, холодит. Даже если ее согреть побочной теплотой, последняя не является устойчивой, а проходит, и остается естественное действие воды, которую тело впитывает в себя, происходит охлаждение. Во-вторых, вода, будь она горячей или холодной, когда она чрезмерно увлажняет, то запирает вследствие обилия влаги прирожденную теплоту, угашает ее и производит охлаждение.
Баня согревает также благодаря растворению. Когда какое-либо питательное вещество не переварилось или не дозрел какой-либо холодный сок, баня содействует перевариванию этого питательного вещества и созреванию сока.
Иногда пользуются сухой баней, и тогда она высушивает и помогает страдающим водянкой и рыхлостью сложения, иногда пользуются влажной баней, и тогда она увлажняет. Иногда в бане сидят подолгу, и тогда она высушивает, производя растворение соков и потение, а иногда в ней сидят недолго, и тогда она увлажняет, так как тело впитывает влагу прежде чем успеет вспотеть.
Баней иногда пользуются натощак или с почти пустым желудком, и тогда она сильно высушивает, изнуряет и ослабляет, но иногда ею пользуются вскоре после насыщения, и тогда она утучняет тело, увлекая материю к его наружным покровам. Однако это вызывает закупорки, ибо к органам подтягивается из желудка и печени недозревшее питательное вещество.
Пользуются баней также и в конце первого переваривания, перед освобождением желудка от химуса; это приносит пользу и умеренно утучняет.
Если кто-нибудь пользуется баней для увлажнения, как это делают страдающие худосочием, то им следует сидеть, погрузившись в воду, пока силы их не начнут слабеть, а затем натереться жиром, дабы увеличить увлажнение, запереть воду, проникшую в поры, и задержать ее под кожей. Им не надо затягивать пребывания в бан] и надлежит выбрать место, умеренное по теплоте и лить на пол в бане побольше воды, чтобы образовалось много пара и воздух стал влажным. Им следует переходить из бани домой без усилий и затруднений и умащаться при выходе холодными благовониями.
Таких больных подобает оставлять на некоторое время в предбаннике, пока не вернется ровное дыхание, и дать им выпить чего-нибудь увлажняющего, например, ячменной воды или молока. Тому, кто слишком долго остается в бане, угрожает обморок от перегрева сердца; при этом сначала его начинает подташнивать.
Баня при многих своих полезных свойствах имеет вредные стороны. Она облегчает излияние излишков в органы, пораженные слабостью, делает тело вялым, вредит нервам, растворяет прирожденную теплоту; от нее падает аппетит к еде и слабеет половая сила.
Баня имеет различные достоинства от находящейся в ней воды. Если вода содержит соду и серу, либо она морская, либо золистая, либо соленая по естеству или искусственно, после того, как в ней кипятили, например, живокость, ягоды лавра, серу и прочее, то она растворяет и размягчает, устраняет рыхлость и ожирение, препятствует излиянию материи к язвам и помогает людям, имеющим в теле «мединскую жилку». Медистые, железистые и соленые воды тоже помогают от болезней, от болей в суставах, подагры, расслабления органов, астмы и заболеваний почек. Они усиливают срастание переломов и приносят пользу при фурункулах и язвах. Медистые воды полезны для рта, язычка и при опущении века, а также при течи из ушей; от железистых вод есть польза для желудка и селезенки. Соленые воды с бавраком полезны при склонности головы накоплять дурные соки и для груди, если грудь в таком же состоянии. Они помогают при влажности желудка и полезны страдающим водянкой и вздутием живота.
Что же касается квасцовой и купоросной воды, то купанье в ней помогает от кровохарканья, а также кровотечений из заднего прохода и при месячных, от выпадения прямой кишки, от беспричинного выкидыша, от отечности и чрезмерной потливости.
Серная вода очищает нервы, успокаивает боли при спазмах, очищает наружную поверхность тела от прыщей и хронических дурных язв, от безобразных пятен, веснушек. Она растворяет излишки, изливающиеся к суставам, к селезенке и к печени и помогает при затвердении матки, но от нее делается вялым желудок и ухудшается аппетит.
Что же касается битуминозной воды, то купанье в ней вызывает приливы к голове, поэтому купающемуся не следует окунать в нее голову. Такой воде присуще свойство нагревать в течение долгого срока, особенно матку, мочевой пузырь и толстую кишку, но она дурная, тяжелая.
Кто хочет купаться в бане, тот должен купаться там неторопливо, спокойно, осторожно, входя в воду постепенно, не сразу. В части о сохранении здоровья ты иногда снова встретишь сведения о бане, рассмотрение которых необходимо добавить к тому, что было рассмотрено раньше, а также и рассуждения о пользовании холодной водой.
Что же касается пребывания на солнцепеке, особенно если находишься в движении, и тем более, когда движешься усиленно, например, при быстрой ходьбе и беге, то оно сильно растворяет излишки, вызывает испарину, устраняет вздутие живота, снимает опухлость при рыхлости и водянке, помогает при астме и одышке, уничтожает хроническую головную боль и укрепляет мозг, натура которого холодна.
Если под человеком не сыро и он сидит на сухом, то пребывание на солнце помогает от болей в бедре и в почках, а также при болях от проказы и от «удушения матки» и очищает матку.
Если тело подвергается действию солнца, то солнце его сушит, покрывает загаром и горячит. Оно как бы прижигает устья пор и препятствует испарению. При пребывании под лучами солнца на одном месте оно сильнее обжигает кожу, чем когда находишься в движении и больше препятствует испарению.
Сильнее всякого другого песка высушивает влагу на поверхности кожи морской песок. Иногда на него садятся, когда он горяч, а иногда в него зарываются, иногда же его понемногу сыплют на тело. Песок рассеивает боли и недуги и сильно высушивает тело.
Что же касается погружения в вещество вроде оливкового масла, то иногда оно помогает страдающим от усталости и тем больным длительными холодными лихорадками, у кого лихорадки сопровождаются болями в нервах суставов, страдающим спазмами и недержанием мочи.
Что же касается смачивания лица и тела и опрыскивании их водой, то это взбадривает силы, ослабевшие от сердечной тоски и от пламени лихорадки, а также при обмороке, особенно, если обрызгивать лицо розовой водой и уксусом; иногда это улучшает и возбуждает аппетит. Обрызгивание вредно для страдающих катарами и головными болями.
Абу Али ибн Сина (Авиценна) (980 - 1037 годы)
«Канон врачебной науки»
Издательство МИКО, Москва, 1993
Отрывок из книги