Каждое утро за 20 минут до еды съедайте 1 чайную ложку семени льна, очень хорошо разжевывая и запивая водой. Вследствии этой процедуры очищается организм и кишечник, а кожа становится свежей и красивой. Вы даже немного похудеете.
Очень полезен салат из свеклы, так как свекла удивительным образом чистит кровь, что положительно сказывается на внешности. Кроме того свекла благотворно влияет на функционировании внутренних органов.
Ежедневно съедайте около 50 граммов орехов, какие вам нравятся, для укрепления волос и ногтей. Вы заметите положительные изменения через 2 недели.
Теперь позаботимся о коже лица. Чудесное действие на кожу лица оказывает масло амаранта, оно ценно тем, что его основная составляющая - сквален, который входит в состав нашей кожи. Это масло очень хорошо питает кожу, убирая морщины, шрамы, ожоги и прочие кожные неприятности.
Если вы каждый день используете косметику, то самое время обратить внимание на свои реснички. Возьмите тюбик из-под туши, тщательно промойте его внутри с помощью намыленной кисточки, просушите и накапайте внутрь одно из нейтральных масел, например, зародышей пшеницы. Перед тем как идти спать, это домашнее средство наносите на ресницы этой же кисточкой, только не слишком обильно. Через 2-3 недели ресницы станут намного гуще.
Надо бы подумать и о коже тела, нуждающегося время от времени в хорошем пилинге. Возьмем стакан морской соли и смешаем его со стаканом сметаны. После душа, надев на руку специальную мочалку, хорошо промассируем все тело приготовленным составом, затем смоем теплой водой. Соль очень хорошо снимает ороговевшие частицы кожи, одновременно дезинфицирует и борется с прыщиками. Сметана не позволяет соли оцарапывать кожу, и очень питательна для клеток. После нескольких применений вы сразу увидите замечательный результат.
Подумайте также о своих пяточках. Перед сном помассируйте подошвы и смажьте их одним из растительных масел, например, авокадо или какое есть под рукой, можете добавить несколько капель эфирного масла мяты, затем наденьте носки из хлопка. Через 2 недели ваши ступни будут нежные, как у ребенка.
Займемся волосами. Для них очень хороша маска из горчичного порошка и растительного масла (желательно репейного). Нанесите эту смесь на слегка влажные волосы на полчаса и смойте водой. Регулярное применение этого метода в течении месяца окажет чудесное воздействие на ваши волосы.
Для ополаскивания волос после мытья рекомендуется готовить воду с добавлением нескольких капель эфирного мятного масла (на 1 литр около 5 капель). Вы почувствуете, что свежесть мяты придает голове невероятную легкость. Также хорошо помогает от перхоти.
Будьте всегда красивы!